する贅沢から、しない贅沢へ

2011 1/18 (火曜日)

ご機嫌な自分 でいるって決める***

恩師から本を貸していただきました。

その中にキーワードがふっと目にとまりました

「ご機嫌な私」のもとに幸せはやってくる???

え。。。

幸せだから⇒ご機嫌になるんじゃないの???

いやいや

うそでもいいからご機嫌なふりをしていると、、、
     ⇒幸せオーラが出現
           ⇒幸せを感じる自分で実感
                 ⇒幸せの気持ちの人が寄ってくる
                           ⇒もっと幸せを感じる

そうゆうことだな。
行動心理学にそういえば裏づけあるし。。。

不機嫌な人 より ご機嫌な人 のほうが話しかけやすい
不機嫌な人 より ご機嫌な人 のほうがいいなとおもう
大好きな人には不機嫌な人よりご機嫌な人でいてほしい

割とシンプルで分かりやすいですね

でもでも、、、、

意外と 「不機嫌オーラ」出しちゃってる人って多いのかな。

それって

心のSOS

ちゃんと自分自身と向き合ってその気持ちによりそってあげて。。。?

情緒不安定⇒私を安心させてほしい
いつもなんとなくおもしろくない⇒私を楽しませてほしい
他人のイヤなところばかり目につく⇒完璧な人と知り合いたい
他人が幸せだとなんとなくムカつく⇒私を誰よりも一番幸せにしてほしい

その感情の裏には、なにか根本の思いが潜んでいるもの

それを自分自身で探ってみよう???

まわりに求めるのではなく
本来は自分の中に解決する方法や、手段がある。

自分に自信をもって
自分を認めてあげて

そしてデトックスされた心になる

ご機嫌自分になって

まわりのみんなに幸せオーラを撒き散らそう

そうするとまわりの状況も変わっていく 
そう思う

・・自分の中にアンサーは潜んでいる
・・・・・・・・・・それを探す旅に出かけよう
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ワクワクのひとときを

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