する贅沢から、しない贅沢へ

2010 8/20 (金曜日)

朝のヨガ

こんにちは。YUNAです。

いつもあんまり続かない私ですが、

朝ヨガだけは続いています?a

朝早起きして~窓を全開にして~

ちょこっとヨガ?

朝の慌しさを一瞬でも忘れさせてくれるそんなひと時です。

なかなか忙しくて、自分の体に耳を傾けてあげられないので、
この時間をこれからも大切にしたいと思います。

いつまで続けられるか、楽しみです。

ちなみに私のちょこっとヨガの時間は 5分 なんです。

たった5分だけど~ぜんぜんその一日が変わってきますよ!!

TWITTER

コメントをどうぞ

  • LINEで送る
  • 感想を送る
  • ページを印刷

  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

  • 基本プラン

    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

空き室状況&ご予約

  • ページを印刷
  • 感想を送る
  • LINEで送る
  • 初めての方へおすすめ!やすらぎの里無料メール講座
  • ページの先頭へ戻る