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これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート
ご案内(info)

これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート

2026年10月13日
秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア
ととのえる

秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア

2026年10月13日
変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉
やすらぎの日常

変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉

2026年10月12日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月12日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
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【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日

本館ゲストの声・6月22日~

本館ゲストのみなさんの声 7月になりましたね。 2025年後半戦スタートです。 今回は、夏至を終え夏越しの大祓に向けてデトックスをしに来られる方や 男性のゲストさんが多い週でした。 「里帰り」 50代 女性 今回も本当に...

具だくさん味噌汁で便秘解消!

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ 今回は、先日養生館に ご滞在いただいたゲストから寄せられた、 うれしい「お声」をご紹介します。 その方は50代の女性。 長年「便秘」と「体重が落ちない」ことに悩んでいらっしゃった...

養生館ゲストの声・6月18日~

6月18日から養生館に滞在した皆さんの声です。 こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ 18日から滞在してくださったゲストの方々のお声を紹介していきたいと思います。 今週はお天気にも恵まれ、みなさん観光にお散歩にお仕事...

本館ゲストの声・6月15日~

本館ゲストのみなさんの声 今回は、二十四節気の中でも大事な節目の日の1つでもある「夏至」の週でした。 ご自身の誕生日をやすらぎの里で迎えられた方、 勇気をだして初めて1週間の断食にいらっしゃった方など、まさに、夏至を迎え...

高原館ゲストの声・6月12日~

6月12日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、先ほど、高原館のランドリースペースで撮りました。 今日(6/21)から大室山登山リフトが再開したので、頂上にたくさんの人影が見えました。 リフト待ち1時間で、断念し...

本館ゲストの声・6月8日~

本館ゲストのみなさんの声 今回は、男性のリピーターさんも多く、 エネルギッシュで元気な声が フロントや食堂に響き渡っていました。 みなさんの元気な声に、私自身も活力をいただいておりました(^^) 「心安らぐ幸せな人生に」...

高原館ゲストの声・6月5日~

6月5日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、高原館のテラス脇に咲く紫陽花です。英語では「ハイドレンジア (hydrangea) 」と呼びますが、日本の原産が西洋で改良されたものだそうです。 昨日、午前中の雨が止...

養生館ゲストの声・6月11日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ 今週もみなさんでホタルを観に行くことができました(^^) 程よい気候で、お散歩を楽しむ方も多かったですね! 中には熱川まで歩いて行かれた方がいたり、中...

養生館ゲストの声・6月4日~

養生館ゲストのみなさんの声 伊豆高原も梅雨入りを迎えましたが先週は晴れ間も楽しめるようなお天気でした。 雨の合間に、みなさんでホタルを観に行きました(^^) この時期ならではの季節の自然のイベントに、皆さんとっても喜んで...

本館ゲストの声・5月25日~

本館ゲストのみなさんの声 「かけがえのない日々」 60代 女性 5月25日から本館に滞在した皆さんの声です。 スタッフの方々のさわやかな笑顔とあいさつがとても気持ちよかったです。 お食事の時も一人一人の様子をみながら出し...

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