やすらぎ日記
海ちゃんのつぶやき
年末の慌ただしさで、浮足立っていない？ そんなときは裸足で大地に立つのよ。 そう、私みたいにね。
養生館ゲストのみなさんの声・12月5日～
養生館ゲストのみなさんの声・12月5日～ 12月5日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館広間へ続く通路にある季節のお花、 白色のサザンカです。 花言葉は「愛嬌」です。 言葉の通り、可愛らしいお花が...
豆腐マヨネーズ
マヨネーズは大好きだけど、 カロリーが気になる・・・。 そんな方におすすめなのが、 豆腐で作る、ヘルシーな豆腐マヨネーズ。 市販のものは添加物がたくさん入っていますが、 手作りのものは、もちろん無添加。 これならダイエッ...
やめられないとまらないには断食が効く
「なんでお腹が空いてないのに 食べてしまうんだろう？」 「なんで禁酒したいのに 飲んでしまうんだろう？」 そんな疑問を 持つことはありませんか？ 少し過激な言い方になって しまうかもしれませんが、 人は誰しも、 なんらか...
海ちゃんのつぶやき
トレイルウォーク、行くわよ。 しっかり、私についてきて！