本館ゲストのみなさんの声・8月14日～
8月14日から本館に滞在した皆さんの声です。 今週は、本館の皆さんの花火を見るツアーに おじゃまさせていただきました♪ 大迫力の花火！とても素敵でした！ 花火をみると「ぱぁー」っと 気分が上がりますね♪ スタッフ 村上
本館ゲストのみなさんの声・8月7日～
8月7日から本館に滞在した皆さんの声です。 今日の出勤時、ふっと 肩の力が抜けているのを感じ、 あれ、頭もいつもより冴えてる！ 気持ちもウキウキ♪ 改めて、心と体は、繋がっているんだな～ と実感しました。 この状態が続け
大沢のつぶやき
母の体調が思わしくなく入院しており、 父が一人でお盆を過ごしていて、 「一人はさびしいな・・・」とラインが来た。 今まで自分の気持ちを 話すことがあまりない父だったので、 心も弱っているのだろう。 今までの写真をまとめて
人参じゃこ炒め
今日はやすらぎの里の定番メニュー “人参じゃこ炒め”をご紹介します。 この料理は私（大沢）のお袋の味。 母がよく作ってくれた副菜です。 母が作るとみりんが入って、 もう少し甘い感じでしたが、 やすらぎ風の薄味に仕上げてま
ファスティングでリバウンドしない方法は？失敗を防ぐ回復食と味覚リセットのコツ
伊豆の空は今日も高く澄み渡り、吹く風に季節の匂いを感じます。 自然の中にいると、体も心も無理なく「あるべき姿」に戻ろうとする力が湧いてきますね。 さて、断食（ファスティング）に興味がある方から、こんな相談をよくいただきま
最近のコメント