ソラ君のつぶやき
脱力の修行を極めると、 後光が差してくるのだ。
夏野菜のだし浸し
まだ暑い日が続きますが、 立秋を過ぎて、日が落ちると、 夏もピークを過ぎたのを感じます。 この時期になると、 夏野菜の皮が少し硬くなるので、 火を通して食べると美味しくいただけます。 そこで今回は、 「夏野菜のだし浸し」
ジージのつぶやき
先日、久しぶりに岩手の実家に里帰りしました。 母の具合が思わしくなく、 ひ孫の顔を見せていなかったので、 思い切って、顔を見せに行ってきました。 今年の1月も里帰りしようと思っていましたが、 オミクロンで見送りました。
体験したことのないスッキリ感
やすらぎの里は、 「断食道場」という言葉のイメージが強いためか、 「体重を減らしに行くところ」 と感じている方がたくさんいらっしゃいます。 しかし、リピーターさんの多くは、 「体重が減るのはオマケ」 と感じています。 (
ソラ君のつぶやき
脱力のポーズ、 ポイントは耳の力まで抜くことね。


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