高原館のゆるゆる日記「私にはどれがいいですか？」
(手際が良すぎて毎回ぶれます！) こんにちは、高原館のくさむらです。 面談の時に、 「断食するか、食養生コースにするか、 迷っているんです・・・」 と言われるゲストさんは珍しくありません。 「私にはどれがいいですか？」
高原館のゆるゆる日記「何を信じればいいの？」
(最高にきれいな緑色のスナップエンドウです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 どうすれば心身が健やかでいられるのか。 世の中には様々な「健康法」があります。 こんな運動をするといいよ！ こんなものを食べるといいよ！
養生館二十四節季便り 小満～芒種 山椒しごと
小満 陽気が良くなり、草木が成長して茂る時期になりました 今年も養生館スタッフ 加藤くんちの畑から届いた 山椒の実を醤油漬けにしてみました 山椒の木には解毒作用があり 山椒の木のすりこ木で擦った際の木の粒子が 食あたりを
高原館のゆるゆる日記「つい色々考えちゃう」
(今ここの匂いをしっかり「感じる」うみちゃん) 「つい色々考えちゃう。」 そんなお悩みを持つ方は多いのかな？ と思います。 なんて言っているわたしもそうです。 人間が色々考えるようになった、 その背景には、食べ物の変化が
高原館のゆるゆる日記「今ここについて会話する」
(「もうないのですけど・・・」なソラくん) こんにちは、高原館のくさむらです。 今朝のお散歩は雨でしたが、 雨に濡れた新緑は独特の「いい匂い」がします。 そんな香りをゲストの皆さんと感じて、 とても楽しいお散歩となりまし
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