やすらぎ日記

Moonさんの「断食体験記」

投稿日時：2024年10月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎの里の話題

「やすらぎの里　断食リトリート」その名を目にして、吸い寄せられるように応募した。迷わず1週間プラン。重い体を支え切れない脚と足、その重さに圧迫されるかのように縮こまった体と心をなんとかしたいと思っていた。ひ

投稿日時：2024年10月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

岩盤浴のすすめ本館と高原館には岩盤浴があり、滞在中は無料で利用することができます。（養生館には屋上にサウナと水風呂があります）岩盤浴は、ただ汗をかいて、すっきりするだけだと思っていませんか？岩盤浴の一番の効果

投稿日時：2024年10月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食中の頭痛について断食したことがある人の中には、断食中に頭痛が出て辛かった方がいると思います。この頭痛、実は断食だけでおこっているのではなく、「カフェイン離脱」の症状のひとつです。カフェイン離脱による頭痛は

投稿日時：2024年10月20日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

日向ぼっこが気持ちいい季節になったわ。白髪が増えたなんて、言わないで。もふもふの毛質は変わらないわよ。

投稿日時：2024年10月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題

来年、１月に館内メンテナンスのため、下記の期間を休館とさせていただきます。 ● 本館 2025年1月12日～1月25日 1月26日（日）１週間プランからスタート ● 養生館 2025年1月13日～1月19日 1月20日