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ミネラルたっぷり薬膳ジュース
かおりです。 今日はデトックスコースについてくる薬膳ジュースのレシピをご紹介 ＜薬膳ジュース＞（２人分） (材料) 豆乳…２００ｃｃ 黒ねりゴマ…大さじ１ きなこ…大さじ１ くるみ…３個 レーズン…大さじ１ プルーン…３...
まいたけの擬製豆腐
かおりです。 ３連休も今日でおしまい。 みなさん、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 伊豆高原は、土曜、日曜とあいにくの雨模様 広間でのんびり読書したり、岩盤浴や温泉、足湯でリラックス している姿をよく見かけました。 雨の...
さんまの梅煮
かおりです。 隣の空き地にすすきを発見！ 最近はひんやり涼しく、秋の訪れを感じます 高原館も徐々に秋メニューが加わっていくこの時期。 今週は、さんまの梅煮をご紹介します。 （材料）４人分 ・さんま…４尾 ・昆布（だしをと...
「宗医一体」の真意 完結編
こんにちは、こはりです。これで完結です。 「なぜ、その不快な症状に悩まされているのか？」 つらくてたまらない時に、そんな疑問を差し挟む余地はないと言えるかもしれない。 その反対に、刻々と悪化の一途をたどり、迫り来る病魔に...
「宗医一体」の真意 後編
こんにちは、こはりです。前回のつづきです。 二人の師とは経絡指圧創始者 増永静人と沖ヨガ創始者 沖正弘のことだ。 駆け抜けた大正年間から昭和にかけて、「文壇の天窓を開け放った」と称される白樺派や、数々の新宗教、武道、療術...