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朝焼けの海
おはようございます。 YUNA です。 昨日の朝はほんのちょっとドライブして、赤沢海岸に行ってきました。 朝5時でまだ早いからって思ってたのですが。。。 なんと堤防のところに10人ぐらいの釣り人が すごい早起き 朝食はき...
朝のヨガ
こんにちは。YUNAです。 いつもあんまり続かない私ですが、 朝ヨガだけは続いています 朝早起きして～窓を全開にして～ ちょこっとヨガ 朝の慌しさを一瞬でも忘れさせてくれるそんなひと時です。 なかなか忙しくて、自分の体に...
天与の尊い道がある
こんにちは、こはりです。 日々勉強です。 幸い僕は良い師にめぐり合えています。 これ以上ない最高の師と言ってもいいと思います。 現在は大沢先生の下で学ばせていただいていますが、それまでにも学問や合気道、指圧の世界、それぞ...
養生は薬によらず尋常の身持心のうちにこそあれ
こんにちは、こはりです。 運動不足、現代人の宿命とも言えるものかもしれない。 家電の充実で家事が大幅に軽減された。 公共交通機関の整備で歩く時間が激減した。 近年の生活習慣病の増加を見れば、あきらかに利便性、経済効率と引...
八幡野花火大会
おはようございます。 YUNAです。 遅れましたが、花火大会のことをアップします。 ８月14日に 八幡野港で八幡野花火大会がありました。 スタッフの皆様からの評判がとってもよく、 ありがたいことにその日はお仕事OFF日。...