旧ブログ
合掌から始めよう
こんにちは、こはりです。 ヨガでは「生命の働き」を「バランス維持回復の働き」ととらえます。 ですから病気と思えるものは、生命が「誤った生活を改善し、心身を浄化改造しなさい」と教えるメッセージと考えるのです。 ゆえにヨガは...
僕を突き動かすもの
こんにちは、こはりです。 僕が健康法を求め、しきりに言及しているのには理由があります。 ただいたずらに、それをペダンチックにもてあそんでいるわけではないのです。 いわずもがな、単に自分だけ健康で長生きしたいなどという手前...
チョウ健康法！
こんにちは、こはりです。 慢性的な便秘で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 臨床経験として、便通が回復すると以前から悩まされていた頭痛と首肩のコリまでとれてしまったというものがあります。 これはとても示唆に富んだ出来事...
今日の高原館
こんにちは～笹原です。 今朝は嵐のように、すごい雨と風でした。でも今は、いいお天気で高原日和です。 こうゆう日の高原はお散歩が最高に気持ちがいいんですよ。青い空に緑の木々が チラホラ～（もう少し暖かくなれば、新緑いっぱい...
昔取った杵柄
こんにちは、こはりです。 このお休みに、学生時代に所属していた合気道部の合宿に参加してきました。 久し振りだから技を忘れていないかなと心配していましたが、意外にもよく動けました。 日々のヨガの実践が身体のさび付きを防いで...