やすらぎの考え方(idea)
健康法に頼る前に取り戻すべきもの――人間としての矜持
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・ 小針先生が以前書かれた文章を、 現在のサイト用に再編集したものです。 「飲むだけで治る」に、引っかかっていないか こんにちは、こはりです。 p>世の中には、ごまんと 健康...
良い師との出会いが、人生の道をひらく
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 三年学ばんより、三年師を選べ こんにちは、こはりです。 日々、勉強です。 幸い僕は、良い師に恵まれてきました...
逆立ちが内臓下垂・婦人科系の不調に効く理由
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が以前書かれた文章を、 現在のサイト用に再編集したものです。 ヨガの「ポーズの王様」――逆立ちが持つ力 ヨガでもっとも格式が高いとされるポーズが 逆立ち（シルシアーサナ）...
断食とキノコの意外な共通点！生きる力が目覚める自然の神秘
「なんだか最近、元気が出ない」 「毎日が平坦で、体も心も重たく停滞している気がする」 そんな風に、 自分自身のエネルギーが弱まっていると 感じることはありませんか？ そんなとき、私たちの体を 再びイキイキと目覚めさせ...
ベジタリアンの本当の意味――「野菜だけ食べる人」ではなかった
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 「ベジタリアン」は、野菜だけ食べる人ではなかった 「ベジタリアン（vegetarian）」というと、 野菜だ...