やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ２/２５～
２月２５日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 三寒四温、今日はぐっと冷え込んでいる養生館です。 それでも朝トレイルウォーキング（最近はみんなにランって呼ばれます） すると汗がしたたります。 冬場にた...
スタッフ日記
デトックス女子必見❣❣
治療スタッフの笹原です(*^^*) ３月は身体のリセットがされていく時期。 冬に溜め込んでいた体の熱を逃がし緩み始める為、アレルギー反応が出たり 体調を崩したりという人も多いほど大きなデトックス期を迎えます。 効率よくデ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 春こそデトックス！
『 やすらぎ通信 』 第677号 2018.3.6 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は曇り...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 春こそデトックス！
『 やすらぎ通信 』 第677号 2018.3.6 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は曇り...
やすらぎの食事
ウドの酢味噌和え
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里のお食事も、春を感じるメニューが始まりました。 一本、丸ごと食べることが出来る、ウドのお料理をご紹介します。 ウドは穂先は天ぷらに、皮はきんぴらに、茎は和え物...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・２月２５日～
２月２５日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 心も体も疲れが溜まっている方が、 たくさんいらっしゃいました。 みんなそれぞれのペースで、 ひたすら寝たり、漫画を読みふけったり、 自分のやりたいことを堪能...
体験談
2月２３日～ ゲストの皆さんの声
２月２３日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 ゲスト同士のお話が夜まで盛り上がっていた週でした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「美しく年齢を重ねて」 ３０代女性 ２年前に初めて利用したときに比べ、１...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 腹が減ったら動こう
『 やすらぎ通信 』 第676号 2018.2.27 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 腹が減ったら動こう
『 やすらぎ通信 』 第676号 2018.2.27 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄...
やすらぎの食事
大根の手もみサラダ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 梅や桜が咲き始め、春を感じる今日この頃。 風邪予防に、ビタミンCたっぷりのサラダをご紹介します。 ＜材料＞ 大根 100ｇ 短冊切り 水菜 ２株 ２～３cmのざく切り...