やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 足湯のすすめ
『 やすらぎ通信 』 第636号 2017.5.16 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・５月７日～
本館はいろいろな年代、職業、役職の方がいるので、 普段は接することがないような方と出会えるのも魅力です。 日常のしがらみを離れて、 まったく知らない人と話をしてみる。 自分の枠の外側に、いろんな気づきがありますね。 そん...
スタッフ日記
朝の気功体操
こんにちは、高原館の深澤です。 今日は、僕のお気に入りのプログラム 朝の体操をご紹介します。 やすらぎの里では、練功十八法という気功体操を行います。 音楽に合わせて、ゆったりと動くので、 若者～年配の方まで無理なくできる...
スタッフ日記
本日の夕食
今日の夕食の献立をご紹介します。 黒豆入り玄米ご飯 もやしと揚げの味噌汁 甘酢漬け ブリの塩麹焼き 豆腐とニラの和風煮込み 小松菜の地のり和え 大根手もみサラダ ブリの塩こうじ焼きが 最高にいい匂いを醸し出しています。
やすらぎの食事
ニラと豆腐の和風煮込み
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、賑やかなゴールデンウィークが終わり、 いつもの穏やかな雰囲気が戻って来ました。 山々の緑もますます青々としてきていて、 地元の人や観光客の方たちも、 のんびりゆったり...
やすらぎ日記
本当の自分と繋がる・・「ヒプノセラピー」
毎週金曜日、１４時から１時間、本館トレーニングルームで 行っている「グループヒプノセラピー」。 本当の自分をもっともっと慈しむ時間になると思います。 ご興味の方はお気軽にお問い合わせください。 ～お受けになった皆様の感想...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 ５月病の本当の原因
『 やすらぎ通信 』 第635号 2017.5.9 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenka...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 ５月病の本当の原因
『 やすらぎ通信 』 第635号 2017.5.9 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎ...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・４月３０日～
ほとんどがリピーターのＧＷの一週間。 新緑も鮮やかで、いい天気が続いたので、 みなさん元気に散歩を堪能していました。 ちょうど一年ぶりという方も多かったので、 オープンから一年の変化を感じてもらえたようでした。 大沢 ・...
やすらぎの食事
卵とじ
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、５月１日から毎年恒例の 「伊豆高原アートフェスティバル」が始まりました！！ ９０カ所ある会場は、ギャラリーやアトリエをはじめ、 ホテルや飲食店、一般のご家庭など様々で...