やすらぎの考え方
本館、移転オープン一周年！
本日、やすらぎの里・本館が 移転オープンして一周年！ 去年の今頃は、 しばらく泊まり込んで、準備に明け暮れてました。 そういえば、去年のオープン前は、 カップラーメンにコンビニ弁当でやってたな～。 オープン当初のやすらぎ...
やすらぎの食事
レンコンの梅肉和え
こちら伊豆高原は、朝からどんより曇り空です。 ３月にしては、足元から冷えて、とても寒い日になっています。 ここ最近、暖かい日と寒い日の温度差が激しいので、 ご滞在予定の方は、気をつけて下さいね。 さて今日は、やすらぎの里...
やすらぎ日記
「春色スムージー♪」
養生館からこんにちは！ 伊豆高原駅周辺の桜もきれいに咲いていますねぇ…🌸 本日は春の新作スムージーをご紹介いたします。 名付けて「春色スムージー」 「春色スムージー」レシピ いちご 60ｇ 赤パプリカ 15ｇ りんご 皮...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ３/１～
３月１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 養生館の良さはなんといっても、 ともに汗を流し、つらさも楽しさも分かち合った仲間との一体感、 これに尽きると思います。 男性ゲストが多い週でしたが、みなス...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 デトックスコースが好評です
『 やすらぎ通信 』 第627号 2017.3.7 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenka...
やすらぎ通信
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スタッフ日記
ウドのきんぴら
こんにちは、高原館の深澤です。 今週は日中暖かい日が続き、メニューも少しずつ春らしくなってきました。 今日は、高原館でお出ししているウドのきんぴらをご紹介します♪ 「皮まで美味しくいただこう」と言う事で、もともとはスタッ...
やすらぎの食事
雑穀入り玄米粥
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、朝からとっても良いお天気です！ 青空も広がって最適のお花見日和ですよ～。 伊豆高原の駅周辺では、大寒桜が見頃を迎え、 花見をする人が多く見かけれるようになりました。 写...
やすらぎ日記
養生館で一番人気のスムージー
クリーミーで、やさしい甘み。 お好きな果物に変えてもおいしくできると思います。 ＜材料＞１人分 りんご ８０ｇ 豆乳 ９０CC 甘酒 １８ｇ ＜作り方＞ ミキサーで混ぜる。
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ２/２２～
２月２２日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 初日からまるで旧知の友人のように和やかメンバーでした。 ゲスト同士の交流も、養生館の大事なプログラムです。 ...