養生館のイケメン館長ブログ
闘わない生き方
「病気の原因がわかれば治せる」 そうかもしれません。 「あなたのその神経質な性格が病気の原因です。 不必要な緊張が体を蝕んでいます。」 こう言われて、「はい、そうですか」と自分の性格を即座に直せるのであれば、話は単純でし...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声１０/５～
１０月５日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 それぞれ、抱えている悩みがあって、 それでもみんな前を向いて歩んでいます。 疲れ切ってしまった人、人生の節目に訪れる人、 養生館滞在が、これからの人生を...
やすらぎ日記
「グループヒプノセラピー」
１０月から始まった、新しいオプションメニュー 「グループヒプノセラピー」 体験された方のお声です。 ・リラクゼーションがとにかく気持ちよかった。 これだけでも参加した甲斐がありました。 ・幼い頃へ戻る誘導で、今の私の問題...
ご案内
デトックスコースの食事が変わります
～ 半断食で、無理なくデトックス ～ これまでのサラダ中心の食事から、 半日断食と少食を組み合わせた半断食の食事内容になります。 （ 食事のカロリーや糖質量は、これまでと同じです ） デトックス食 ～半断食でデトックス～...
やすらぎの食事
里芋の煮ころがし
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、朝からとても良いお天気です。 陽ざしも柔らかくなって、過ごしやすい気候になってきました。 伊豆には景色の良い場所や見るところが数多くあるので、 観光するのにはおススメの季節です...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 トレイルウォーク
『 やすらぎ通信 』 第608号 2016.10.14 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougen...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 トレイルウォーク
『 やすらぎ通信 』 第608号 2016.10.14 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすら...
スタッフ日記
さとう式リンパケア⑥ 屈筋からゆるめる
こんにちは、 施術スタッフの田中です。 前回お伝えしたように、 リンパが自然と流れるカラダにするには、 筋肉をゆるめることが大切です。 しかし、やみくもにゆるめれば いいわけでありません。 大切なのは、影響力の強い筋肉 ...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声９/２８～
９月２８日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 秋の気配。 涼しくなってトレイルウォーキングが、 さらに気持ちよくなりました。 食材も豊富な季節で、滋味あふれる養生食。 食事の時間はみなさん楽しそうで...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声 ９月２５日～
リピーターの方も多く、楽しい週でした。 それぞれに、いろんな問題を抱えながらも、 前を向いて生きていこうというエネルギーに溢れていました。 なんか、スタッフの方が元気をいただいた週でした。 みなさん、本当にありがとうござ...