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ブログ

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自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里
やすらぎの考え方(idea)

自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里

2026年06月16日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年06月16日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ お帰りなさい、2年前と変わらない、本当の自分を取り戻す再体験
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ お帰りなさい、2年前と変わらない、本当の自分を取り戻す再体験

2026年06月15日
ミネストローネと「ほっとする」ということ
断食と養生食

ミネストローネと「ほっとする」ということ

2026年06月14日
養生館ゲストの声・6月10日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月10日~

2026年06月14日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日
梅雨こそ、何もしない贅沢を
ととのえる

梅雨こそ、何もしない贅沢を

2026年06月09日
やすらぎの食を感じるリトリート
ご案内(info)

やすらぎの食を感じるリトリート

2026年06月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間

2026年06月08日
養生館ゲストの声・6月3日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月3日~

2026年06月07日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月07日
チャットで気軽にご相談ください
ご案内(info)

チャットで気軽にご相談ください

2026年06月02日
気圧の変化に耳たぶ回し
ととのえる

気圧の変化に耳たぶ回し

2026年06月02日
高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力
やすらぎの記憶(体験談)

高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力

2026年06月01日
養生館の滞在モニターを募集
ご案内(info)

養生館の滞在モニターを募集

2026年06月01日
養生館ゲストの声・5月27日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月27日~

2026年05月31日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)

2026年05月29日
30周年記念企画のお知らせ
ご案内(info)

30周年記念企画のお知らせ

2026年05月28日
やすらぎの里・養生館という場所
ととのえる

やすらぎの里・養生館という場所

2026年05月26日
人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく
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人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

2026年05月25日
養生館ゲストの声・5月20日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月20日~

2026年05月24日
気温差で体がしんどい時に
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気温差で体がしんどい時に

2026年05月23日
料金はいくら?|やすらぎの里
ご案内(info)

料金はいくら?|やすらぎの里

2026年05月20日
サイトリニューアルのお知らせ
ご案内

サイトリニューアルのお知らせ

2026年05月20日
何もしたくない日がある人へ
ととのえる

何もしたくない日がある人へ

2026年05月18日
キッチン・スタッフ募集!
ご案内

キッチン・スタッフ募集!

2026年05月18日
養生館ゲストの声・5月13日~
やすらぎの日常

養生館ゲストの声・5月13日~

2026年05月17日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)

2026年05月15日
「整う」とは、本来の自分に戻ること
やすらぎの考え方

「整う」とは、本来の自分に戻ること

2026年05月12日
養生館ゲストの声・5月6日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月6日~

2026年05月10日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年05月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所

2026年05月09日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)

2026年05月08日
整うために必要なのは”休む力”
ととのえる

整うために必要なのは”休む力”

2026年05月07日
やすらぎの食事

きのこ炒め

調理スタッフ浜田です。 秋といえばきのこ。 天然のものはなかなか手に入りにくいですが、栽培ものも この時期が美味しくなります。 汁物、鍋に入れるのも いいですし、炒めたり、焼いたり、食べ方もいろいろです。 やすらぎの里の...

やすらぎの食事

秋メニューに変更

調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里に1週間コースで滞在されたゲストの方の金曜日の夕食は、 コース仕立てのお食事になります。 前菜、サラダ、スープ、ご飯と香の物、 メインの一品とデザートにたんぽぽコーヒーが基本となります...

断食と養生食

【太れない方へ】胃腸に優しい食事法と健康的に体重を保つ分食のコツ

「周りはダイエットの話ばかりだけれど、私は逆に太れなくて悩んでいる……」 「たくさん食べると胃もたれしてしまい、体重がどんどん落ちてしまう……」 やすらぎの里には「減量したい」という方だけでなく、このような「太れない」「...

スタッフ日記

観音山石仏群

稲毛です。 河津からループ橋に行く途中に観音山という標高713Mの山があります。 山頂までの途中に石仏があるというので行ってきました。 車で林道を15分位登っていきます。 ハイキングコース入り口の看板の先に車が2台ほど止...

画像なし やすらぎ通信

「体質改善とは?」

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第518号 週刊 2014.10.14 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa...

画像なし やすらぎ通信

体質改善とは?

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第518号 週刊 2014.10.14 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa...

やすらぎの食事

豆腐のとも和え

調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里のある伊豆高原も秋が深まっています。 夏の間はついつい冷たいもの、あっさりしたものを多く食べて しまいがちです。 季節の変わり目、自分の体の声に耳をかた むけながら、食事の内容を見直す...

やすらぎの食事

さんまの炒め煮

調理スタッフ浜田です。 さんまが手頃な値段になってきました。  塩焼きが最もポピュラーな調理方法かと思いますが、少し肌寒くなって きたこの時期、お味噌を使った炒め煮もいいものです。  炒めてから煮るなんて、少し手間に思う...

やすらぎの日常

「台風、大丈夫です!」

大沢です。 昨日は、台風が静岡を通過したのを心配して、 メールや電話をくださった方が、 何人かいらっしゃいました。 まるで自分の実家のことのように、 やすらぎの里のことも思ってくれていて、 「ありがたいな~」って、しみじ...

画像なし 断食と養生食

おいしい断食施設

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第517号 週刊 2014.10.7 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...

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