旧ブログ
仕事でも生活でも。。。。。
やすらぎの里のゲストの中には ご病気を抱えている方もいらっしゃいます。 皆さん、とてもやさしくて物腰が柔らかい方々ばかり きっと仕事とかでがんばりすぎたり、 まわりに気を使って疲れちゃったのかな。。 自分を殺していると、...
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朝起きたときの体調を感じて。。。。
寝ることで 脳(心)と体がメンテナンスして プチ断食明けみたいな状態になるのが朝 そしてその時の体調を観察することは とっても大切な事 その時の体調や心の状態をみて、その日のすごし方を変えてみる でもでも 仕事はたくさん...
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白浜海岸!。。。。
白浜海岸です 伊豆高原から車で1時間 ハワイみたいな白い砂浜で海の色もとっても綺麗 神秘的 写メの海に浮いている黒い影は サーファーー みんなとっても上手です 思わずみとれてしまいました
やすらぎ日記
水仙祭り
歳のせいか寒さが応える様になってきた稲毛です 相変わらず寒い日が続きますが、先日 下田の爪木崎に水仙を見に行って きました 一面水仙が咲き誇っていましたが、ピークを過ぎたようで 余り花の香りはしませんでした この日は日中...
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豆腐のスプラウトサラダ
やすらぎの里高原館のお料理も気候と同じように 春めいた新メニュが登場 豆腐のスプラウトサラダです ワカメを敷いて、 その上に有機の絹豆腐 切り干し大根を水で戻したものと、 ブロッコリーのスプラウトをのせて やすらぎの里特...
やすらぎの考え方
「畑もカラカラ」
今朝は、みんなで畑に収穫体験に行きました。 さすがに、この時期は寒いっ! 寒いけど、畑に霜が下りていない。 ず~っと、晴れが続き、雨が降っていないので、 空気が乾燥して、霜も降りていません。 霜は、空気中の水蒸気が冷やさ...
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お花咲いてます。。。
城ヶ崎海岸の 海洋公園前の桜の花です 入園しなくても外からバッチリお花見が出来ます。。。 今が見ごろですよ 海洋公園内は菜の花が満開だそうです。 そちらも是非
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本日のウェルカムドリンク***
今日から新しいゲストの皆様でスタートです 本日のウェルカムドリンクは。。。。 スペシャル金柑酵母ティー 金柑は契約農家のおぐらさんからいただいたもの。 もちろん無農薬。。 それだけで美味しいものでしたが、 リンゴ酵母で煮...
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・・・でなければならない。。。なんて世の中には一つもない!!
何かをしなければならない そう思い込んでいること それを一回真っ白にしてみるっていい感じ 運動しなければならない。。。 栄養を取らなければならない。。。。 美容のためには〇〇〇〇をたべなければならない。。。 それってなん...
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とても素敵な一冊を。。。。。
またまた素敵な一冊見つけちゃいました それは、、 ほめ言葉のシャワー a shower of praise 小冊子で始めは自費出版だったのが クチコミで今もやさしい時の流れのなか広まっています ちゃんと思いを言葉にする...