やすらぎの日常
「デトックス」
やすらぎの里は今年で１５年目になります。 初めのうちは、病気の方や健康マニアの方が多かったのですが、 一般にも知られるようになり、徐々に普通の人が多くなりました。 今では８割以上の方は、特に病気や辛い症状はないけど、 日...
旧ブログ
只見でただみてきました。
こんにちは、こはりです。 世界的にも貴重なブナの原生林に囲まれる福島の只見で瞑想を学んできました。 その瞑想はインドのジャイナ教で培われた「プレクシャディヤーナ」と呼ばれるものです。 プレクシャとは、観ること、注意深く知...
やすらぎ日記
豆の収穫収め
稲毛です 豆類もそろそろ終わりになりました 天気も下り坂になるので貴重な晴れ間に収穫してきました 今年もたくさん収穫できました 玉ねぎは大きさがばらばらです（笑）
やすらぎの考え方
「自然の中で生かされる」
休日の午前中は畑の日と決めているのですが、 昨日は雨降りでお休み。 体は休まりますが、 なんかすっきりしません。 今日は、朝からすっきり晴れて、 日差しがまぶしいくらいです。 もうすぐ梅雨が始まりそうなので、 この時期の...
やすらぎの日常
「ホタル祭りが始まりました」
伊豆高原のとなりの駅の大川にある、 「竹ヶ沢公園」でホタル祭りが始まりました。 今年は寒い日が多かったので、 ホタルもまだ少なめですが、 これから増えてくるでしょう。 この間もゲストのみんなと一緒に行って、 みんなとって...
やすらぎ日記
今日は芒種 （ぼうしゅ）
今日は二十四節気の一つ芒種 稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをしたり 苗を植えつける時期になります 芒（のぎ）とは、稲や麦などの穂先についている針の ような固い毛のことです 鳥や獣に食べられないように実を守る役割...
やすらぎ日記
「ペットボトル症候群」
先日ニュースで「ペットボトル症候群」のことを取り上げていました。 「ペットボトル症候群」とは、ペットボトル入りのジュースや 缶コーヒーなどを大量に継続して飲み続けると血糖値が高くなり、 急性の糖尿病になるというものです。...
旧ブログ
道なかばに立ちて
こんにちは、こはりです。 僕には幸いにも青春時代に、全身全霊で打ち込める「道」がありました。 合気道です。 肉体と精神を横断するそれは、深い思索を求められました。 今こうしてこの世界の末席を汚すのも、考えてみれば、求道の...
カテゴリ未分類
初心にかえる
かおりです。 やすらぎの里本館から高原館へと移動になりました。 ここに入ったばかりの時は、何から何まで分からないことばかり。 何度同じ質問を繰り返したことか… 断食をされているゲストの方々は、味覚が鋭敏になっているので ...
旧ブログ
デトックス再考
こんにちは、こはりです。 「デトックス」西洋的な概念としてのそれは、外部から入ってくるネガティブなもの、例えば毒素が体内に蓄積することを良しとせず、外部に排出していくプロセスを言います。 現在のこの自分の体は悪いものに汚...