伊豆高原
養生館ゲストの皆様の声・３月２８日～
３月２８日から養生館に滞在した皆さんの声です。 満開の桜並木と皆さんの輝くような笑顔が 印象に残った週でした。 ワーケーションルームの方も、 朝食を食べるのを忘れてしまうくらい お仕事が快適に捗っているようです。 散歩も...
マインドフルイーティング
〜心身の声を聴く食べ方〜 マインドフルイーティング・シリーズ１ 以前、高原館の館長をやっていたくさむら先生が、 やすらぎの里のオンラインのお仕事を お手伝いしてくれることになりました！ 現在、くさむら先生は湘南を中心に、...
2022年・大室山の山焼き
雨や強風で３回も延期になっていた、 大室山の山焼きが３月１３日におこなわれました。 晴天が続いていたので、 きれいに焼けて、真っ黒な大室山になりました。 １ヶ月位すると緑の新芽が吹いてきて、 ５月頃になるときれいな緑色の...
やすらぎのお料理は優しいお出しから
出汁の取り方 出し汁は、美味しい料理を作るための一番の基本。 この取り方は、やすらぎの里の料理に一番合う、優しい出し汁です。 心を込めて丁寧に取ってみましょう。 「一番出汁」 ＜材料＞ 水2ℓに対して昆布（7cm角）2枚...
NHK・ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」
NHK総合・ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」で、 やすらぎの里が放送されました。 見逃した方は、再放送があります！ ７月６日（土）NHK総合「ドキュメント72時間」 午前11：25～午前11：54 です。 ...