断食 リトリート
瞑想とは「ただ自分に戻る時間」
瞑想は、がんばるものではない 気づくと、 ずっと何かを考えている。 次の予定、やるべきこと、 終わっていない仕事のこと。 体は休んでいるはずなのに、 頭だけが止まらない。 そんな感覚、ありませんか。 「瞑想」はやりたいけ...
養生館のスケジュール詳細
養生館 4泊プラン 水曜日イン・日曜日アウト（4泊5日） 水曜日 チェックイン 12:00〜14:00 チェックイン 12:25 伊豆高原駅より送迎バス 13:00 入所面談 17:00 周辺の散歩 18:00 夕食...
３０周年記念キャンペーン
３０周年の節目に、立ち止まる時間のご案内 やすらぎの里は、今年で３０年を迎えます。 ３０周年記念キャンペーン キャンペーン期間 2026年２月１日～８月１１日まで。 キャンペーン内容 ・３０周年記念プレゼント「感謝のしる...
節分に、心と体の「邪気払い」を
忙しいあなたへ贈る、手放して軽くなるためのヒント やすらぎの里の大沢です。 今日は節分ですね。 「鬼は外、福は内」という掛け声とともに豆をまく、古くからの行事。 子どもの頃は、ただの楽しいイベントだったかもしれません。 ...
🎍新年リセット＆スタート・キャンペーン
心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ やすらぎの里の大沢です。 お正月は、家族でごちそうを囲んだり、 ゆっくり眠ったり、とても楽しい時間でしたが、 その反動で体が重く感じたり、頭がスッキリしなかったり、 そんな感覚を...