断食道場
心身のモヤモヤから自由になる！
心身のモヤモヤから自由になる！ 現代人の抱えるモヤモヤって？ 「いつもモヤモヤしていて、 な～んか気分が晴れないんですよね…」 あなたにも、 そんなことはありませんか？ 理由はよくわからないけれど、 いつも体が疲れている...
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！ 年末年始のお悩みとは？ 今年は自粛ムードから解放され、 クリスマス、忘年会、新年会など、 飲み食いする機会が 増えているかもしれません。 みんなで楽しく、 食べたり飲んだりするのは、...
心の養生してみませんか？
みなさんは、 こんな経験をしたことはありませんか？ ・仕事が憂鬱で行きたくない… ・家事、育児、介護、もう放り出してしまいたい… ・人間関係がうまくいかない… ・自分に自信が持てない… ・物事をネガティブに考えてしまう…...
海ちゃん１３歳です
やすらぎの里の看板犬の「海ちゃん」 本日で１３歳になりました。 人間でいえば６８歳くらい。 登りの階段は苦手になってきましたが、 ケガや病気もなく、健康シニア犬です。 ５歳で里親犬として、やすらぎの里に来て、 たくさんの...
断食すると食欲が満たされる？！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...