ファスティングホテル
ひとりの時間
やすらぎの里によくある問い合わせで、 「ひとりで参加しても大丈夫ですか？」 という質問があります。 「もちろん、大丈夫です」 やすらぎの里に来たことが、 ある人なら分かると思いますが、 ８割くらいの方は、 おひとりで来て...
心と体をよみがえらせる旅
本館の散歩コース 「本館は見晴らしがいいけど、 周辺は坂が多いので、 散歩するのが大変なのよね～」 そんな声に応えるために、 マイクロバスで出かけて、 伊豆高原のいい場所を散歩してます。 リピーターの方は、 この朝の散歩...
リトリートのすすめ
リトリートのすすめ ～心身をリセットし自分をいたわる時間～ 日々の忙しさやストレスで、 心も体も疲れていませんか？ そんなあなたに、 ぜひ体験していただきたいのが、 「リトリート」です。 「リトリートとは」 日常の喧騒か...
ホタルが舞う湖畔
この時期、伊豆のあちこちで、 ホタル祭りが開催されます。 やすらぎの里がある伊東市でも、 毎年「ホタル観賞会」がおこなわれます。 開催期間は６月１日～９日ですが、 時期になるとホタルは勝手に舞うので、 先週の金曜日に行っ...
疲れ知らずの体を作る「マグネシウム」
「マグネシウム」の重要性 やすらぎの里では５月から、 梅酢水に塩化マグネシウムをプラスして、 「マグネシウム梅酢水」お出ししています。 昨年は夏が猛暑だったので、 脱水気味になる方がいました。 今年は早い時期から脱水や熱...