心と体をリセット
やすらぎの里・誕生秘話
今回は「やすらぎの里」が、なぜ？やすらぎの里になったのか、名前の由来について紹介いたします。 私は２２年前に伊豆高原で「やすらぎの里」を始める前、八ヶ岳の山麓、山梨県小淵沢で「ライフスタイル改善センター・フォルス」という...
かるくなる、旅。
やすらぎの里はリピーター方が多く、 普段忙しいけど、 ここだけは必ず来るようにしている。 そんな方がたくさんいます。 なぜ貴重な休みをやすらぎの里に使うのか。 面談のときにリピーターの方に聞いてみると、 「頭も体も、こん...
海ちゃんのつぶやき
私、人間で言えば６０歳。 この歳になってつくづく思うけど、 心身の健康が一番ね。
大谷由里子の解決チャンネル！
人材活性プロデューサーの大谷由里子さんが、やすらぎの里で一年の疲れを癒やしてくれています。 先日、安眠のヨガの後に「大谷由里子の解決チャンネル」でインタビューを受けました。 大谷さんは元吉本興業の伝説のマネージャー・講演...
やせるカラダを取り戻す
「いっぱい食べているわけじゃないのに、 なぜかジワジワ太っていく・・・」 この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか？ 朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。 昼ごはんは春雨スープとおにぎり。 夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず...