断食道場
海ちゃんのつぶやき
トレイルウォーク、行くわよ。 しっかり、私についてきて！
今すぐ始めるデジタル終活合宿
エンディングノート普及協会・理事長の赤川さんとのコラボで、 やすらぎの里・本館で「デジタル終活合宿」をおこないます！ 「今すぐ始めるデジタル終活合宿」 ・１２月３日（土）１泊２日・受付中（全国割も使えます） スマホをお持...
痩せたいのに食べちゃう方へ
「痩せたいのに、 たくさん食べちゃうんです・・・」 そんなお悩みを抱えて、 やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。 痩せたいのに、 仕事中にチョコレートや 焼き菓子を食べてしまったり、 夕飯のお米は減らしているけど、 お...
【玄米が苦手な方へ】五分づき米の魅力と美味しい炊き方！圧力鍋レシピ
「健康のために玄米を食べたいけれど、パサパサしてちょっと苦手……」 「自分はよくても、家族が嫌がってしまって毎日は続かない……」 やすらぎの里で30年、延べ10万人以上のゲストの心と体に向き合ってくる中で、このようなお悩...
心を休めたいな・・・と思っている方へ
やすらぎの里へは、 心の調子を崩した方も訪れます。 「断食道場になぜ？」 そう思われましたか？ 実はご本人もその答えを分からないで 来られることがほとんどです。 「なんとなくいいなって思って・・・」 そんな表現をされます...