「切磋琢磨」
毎週月曜日の夜は、 治療スタッフの勉強会の日。 先週は高原館の小針先生の “指圧と按腹講座”。 指圧は知っている人多いと思いますが、 按腹（あんぷく）ってわかりますか？ 分かりやすく言うと、 お腹のマッサージです。 しか
「深く、ゆっくりと」
今日は天気がよかったので、 夕方の呼吸法は中庭のテラスで。 この時期は、緑も日増しに濃くなって、 自然のエネルギーが満ち満ちている感じです。 その自然のエネルギーをできるだけ、 からだ一杯に取り入れてほしいので、 短い時
セージが咲きました!!
谷内です。 ここ2～3日寒い日が続き、賑やかになりつつある、 花畑を心配していました。 台風の影響らしく風も強かったので、 倒されるのでは??? と気がかりでした。 [今日の1枚][セージ咲く] 咲いていました。しっかり
時間
なおです。 やすらぎの里にきて、一年が過ぎました。 時間の長さって不思議です。 同じはずなのに 速く感じたり ゆっくりだったり。 その中にいる時は、長かったのに 経ってみたら、意外とあっという間だったり。 例えば、3歳の