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「瞑想を深める」

先日、中野さんの好意で、 2度目の瞑想会をおこないました。 短い瞑想をした後、 みんなで感想を一言ずつ。 率直で、いろんな感想が聞けて、 その感想に中野さんが、 ひとことずつコメントを言ってくれるのが、 とってもいい学び

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日本が誇る発酵食品「お漬物」

しのです。 昨日は半そででもいいくらいの暑い一日でした。 スリッパを冬用から春用に変え、厚手の冬物をしまったのに また肌寒くなってきました。 衣替えには早すぎました。 以前、家庭菜園をやっているという日記を書きましたがそ

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「河津桜が見ごろです!」

昨日の夜に、ゲストのみんなと一緒に、 河津桜を見に行ってきました。 先日までは、まだ2~3分咲きだったのが、 この暖かさで、一気に見ごろに。 ちなみに、河津桜は、 花の色がきれいなピンク色なので、 満開よりも、6~8分咲

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気持ちがいいな~♪

ちょっと、ご無沙汰してしまいました たかはしです 一週間の休館をいただき、 自然とのゆっくりとした時間をあじわえ、 自分自身ともゆっくりと対話できたように思います お休みのほとんどが、 山の中を散歩し、 海に入り、 ゆっ

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「自然の中でのプラクティス」

久しぶりに畑に出かける。 う~ん、やっぱり畑は気持ちいいね。 行くまではちょっと面倒だけど、 来てしまうと、うん、来てよかったと思う。 この頃、暖かい日が続いているので、 もう草が伸び始めていました。 これは、春の準備を

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