『 やすらぎ通信 』動的平衡
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第460号 週刊 2013.8.9 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa
「伊東温泉・夢花火」
この夏は伊東市で、 たくさんの花火大会が開催されます。 ●伊東温泉「夢花火」 今までは、夏の間２～３回だったのが、 今年は毎週何度も花火大会がおこなわれています。 やすらぎの里がある伊豆高原からは、 電車で２０分位で行け
『 やすらぎ通信 』食べ過ぎてしまう
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第459号 週刊 2013.8.2 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa
「美味しいもの」
実は、美味しいものが大好きな大沢です。 僕が断食の施設をしているのは、 美味しいものを我慢して欲しいからではなく、 本当に体が喜ぶものを美味しいって感じて欲しいから。 どんな動物でも自分の体にいいものを 美味しいって感じ
「やすらぎの里ですること」
やすらぎの里では、 普段やりすぎていることを休んで、 やらなすぎていることをやります。 やりすぎていること、 仕事、ネット、食べすぎ、飲みすぎ、考えすぎ・・・。 やらなすぎていること、 睡眠、味わって食べる、歩く、自然の