『 やすらぎ通信 』 マンイドフルネス×養生
『 やすらぎ通信 』 第606号 2016.9.30 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
養生館ゲストの皆さんの声９/１４～
９月１４日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 くもりがちでしたが、みんな明るく元気でした。 瞑想に熱心で質問もたくさん。 帰ってからも実践していただけると思います。 小針 ・・・・・・・・・・・・・
養生館のディナー（先付）
養生館からこんにちは♪ 土曜の夜はみなさんお待ちかねのディーナーです 「養生懐石」とスタッフは呼んでおります（笑） 今日はその中からお客様に一番先にお出しする「先付」前菜です…をご紹介致します。 黄色のお皿の中は「黒胡麻
さとう式リンパケア④ リンパの巡りと代謝
施術スタッフの田中です。 これまで、リンパの役割や種類、 量についてご紹介しました 前回は↓をクリック。 さとう式リンパケア③ リンパの量 脂肪燃焼や代謝促進など、 ダイエットにも欠かせない、 リンパ間質液の流れ。 （以
