施術スタッフの田中です。

これまで、リンパの役割や種類、
量についてご紹介しました

前回は↓をクリック。
さとう式リンパケア③　リンパの量

脂肪燃焼や代謝促進など、
ダイエットにも欠かせない、

リンパ間質液の流れ。
（以下略、リンパ＝リンパ間質液）

今日は「リンパの流れと代謝」について
お伝えしていきます。

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リンパの流れが悪いと、

筋肉は酸欠、栄養不足となり、
脂肪がうまく燃焼されません。

脂肪や老廃物が体内にたまり、
流れはどんより。

代謝が大幅にダウンして、
肥満につながります。

固まった筋肉をゆるめて、
リンパの流れが良くなると、

元気いっぱいになった筋肉は、
脂肪をどんどん燃焼。

リンパは、代謝によって出てきた
老廃物や酸化物を回収。

このように、流れの良い状態では、
代謝もスムーズに行われ、

スリムで健康的な体が維持できます。

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僕も毎晩寝る前に、
さとう式のセルフケアを行うのですが、

おかげで、以前、農作業をしていた時よりも
体脂肪が減り、筋肉がつきました！

僕の場合は、２～４個のケアを
合計で２，３分やっているだけです。

筋肉はつきやすく、脂肪は燃えやすくなり、身体が軽い！
簡単にできるので、3日坊主の僕でも続いています＾＾

画面の前で、ウソ臭いとお思いのあなた（笑）
ぜひ、実際にやって、変化を体感してみてください♪

現在、本館や養生館で
セルフケア講座を行っています。

各館で受けられるオプションメニューでも
ケア方法をお伝えできます。

興味のある方は、無料講座も全国にございますので、
「さとう式リンパケア」で検索を

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【さとう式リンパケアを受けたゲストの感想】

「ほうれい線が薄くなり、15歳若返りました！
　目、ほほが違う。息がしやすい。足がむくんで、
　温泉で揉んでも、張ってたのがスッキリしました」
　　　　　　　　　　　　　　　　　40代女性

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また次回もお楽しみに＾＾

よりよく生きるを応援します♪
さとう式リンパケア　田中洋平