里芋なめこおろし
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もいいお天気です。 明日１４日は、月が今年一番大きく見えるスーパームーンだそうで、 満月としては６８年ぶりの近距離になるとのことです。 でも残念なことに、明日の夜は全国的に
ハート瞑想リトリート
１１月１２日（土）１泊２日でおこなわれた、 「ハート瞑想リトリート」無事に終わりました。 １１月とは思えないような暖かい日で、 日差しがキラキラ輝いているような、 気持の良い二日間でした。 今回は希望者にオーラソーマの体
養生館ゲストのみなさんの声 １０/２６～
１０月２６日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 人数の少ない週でしたが、 大盛り上がり。 少数精鋭の一体感がありました。 年齢も性別も様々ですが、 気心知れた家族のような温かさがありました。 小針
『 やすらぎ通信 』 旅の目的
『 やすらぎ通信 』 第611号 2016.11.08 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました
さとう式リンパケア⑧ 身体はペットボトル？
タイトルだけを見ると、 「なんじゃそりゃ？」と言われそうですが、 でも、そうなんです！ 整っている身体はペットボトルと同じ円筒形。 ペットボトルがベコッとつぶれることによって、 バランスが悪くなって、倒れやすくなりますよ