やまももバイキング♪
今朝は本館のみんなと一緒に「トレイルウォーク」 海沿いの森の中を歩く、ちょっとアップダウンがきついけど、 終わった後スッキリできる気持ちのいいコース。 森の中を歩いて、汗ばんできた頃に、 波の音を聴きながら、しばし瞑想・
養生館ゲストのみなさんの声 6/14~
6月14日から4泊5日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 たくさんの断食施設がある中で、 やすらぎの里にも3つあって、 あえて養生館を選んでくださったみなさんがとてもいとおしいです。 実直で、やさしくて、そこは
『 やすらぎ通信 』 湿邪を追い出せ
『 やすらぎ通信 』 第640号 2017.6.13 ~ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント72時間」で放送されました ■
鯵のかば焼き
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、朝から晴れていて、青空も見えています。 まもなく梅雨に入るからでしょうか、 少し蒸し暑いくらいの天気になったり、、 風が冷たく感じたり、不安定な気候になっています。