６月１４日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

たくさんの断食施設がある中で、
やすらぎの里にも３つあって、
あえて養生館を選んでくださったみなさんがとてもいとおしいです。
実直で、やさしくて、そこはかとなくストイックで。
初日は緊張の面持ちも、次第に、軽やかに笑顔になって。
僕も元気をもらっています。
また来てくださいね。

小針

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「生き直します」４０代女性

食べ方、体の動かし方、息のし方、歩き方を学びなおした感じです。
生き直します。
セルフサービスのシステムが完成されている。
性善説に基づき、ムダがはぶかれてすばらしい。

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「感じることの大切さ」３０代女性

「感じる」ことの大切さ。普段考えてばかりいたことが、
逆にコストパフォーマンスを下げていたとわかって驚きました。
五感を使えばレーズン一つであれだけ味わえるのだなと。
食べる量が少なくても十分に満足することができました。

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「自分を大切にするために」５０代女性

小針先生の「何でもあり！！」感が素敵です。
健康になるために「べき」をつくらない、
その人に合ったものを自分の感性で模索するヒントを、
たくさんいただきました。
健康は人生の目標ではないけれども、
自分を大切にするために、
日々の小さな選択をもう少し意識的に大切にしたいと思いました。

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