養生館ゲストにみなさんの声 １１/１～
１１月１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 一人一人が個性的でパワフル。 こちらも声を張っていかないといけませんでした。 後半はのどがかすれた週でした… 小針 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
トレイル・ウォーク
歩くの大好きな大沢です。 今朝は本館のみんなと、トレイルウォーク。 乾いた落ち葉を踏みしめながら、 みんな木の根っこに引っかからないように、必死で歩く。 「先生、海ちゃん、ペースが速い～」とか言いながら、 みんなの顔が生
『 やすらぎ通信 』 ぎっくり腰
『 やすらぎ通信 』 第660号 2017.11.7 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝か
根菜サラダ
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 １１月になりましたが、お天気の日はお日様ポカポカ小春日和ですね。 今日は秋らしい根菜を使ったサラダをご紹介します。 ＜材料＞ （５人分） 人参 35g 千切り ご
本館ゲストのみなさんの声・１０月２９日～
１０月２９日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 先週は６０～７０代の参加者の方が１１名もいて、 テレビの「やすらぎの郷」の影響かと思ったほど・・。 だけど、ここに来る年配の方は、 元気な方が多いんですよ