トレイル・ウォーク

投稿日時：2017年11月10日　| カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

歩くの大好きな大沢です。

今朝は本館のみんなと、トレイルウォーク。

乾いた落ち葉を踏みしめながら、
みんな木の根っこに引っかからないように、必死で歩く。

トレイルウォーク

「先生、海ちゃん、ペースが速い～」とか言いながら、
みんなの顔が生き生きしてる。

ひと汗かいたトレイルの最後のところで、
波の音を聞きながら静かに瞑想。

海からの風が気持ちいい～。

ひたすら歩いて、空っぽになった頭に、
波の音が響き渡る。

「生きてる！」って、全身で実感します。

朝の来宮神社

その後は、伊豆高原のパワースポット、
八幡宮来宮神社に参拝。

お参りする前に、境内でしばし瞑想。

静かな境内に響き渡る鳥の声、
頬を伝う風、背中に感じるお日様の暖かさ。

なぜか分からないけど、涙が込み上げてきたって、
話すゲストもいます。

何もないけど、幸せ。
大切なものは、もともとある。

そんなことに、気づける、
朝のトレイルウォークです。
d(⌒ー⌒)

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