高原館のゆるゆる日記「私が幸せでありますように」
(なんだか切なげなうみさん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 日曜日の夕方に、 「自分をいたわるマインドフルネス」 というプログラムがあります。 具体的にはマインドフルネス瞑想の実践。 静かに座ることで、 スト
『 やすらぎ通信 』自分をいたわる場所
『 やすらぎ通信 』 第741号 2019.7.2 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は梅雨らしい曇り空。 今
高原館ゲストのみなさんの声・6月28日～
(ゲストさん手作りのとんぼ玉です！きれいです～！) 6月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 人間は、良くも悪くも、忘れる生き物、 ということを考えていました。 やすらぎの里に来て、 心身をリセットする。 スッキリ
ドキュメント７２時間
今回のNHKの取材は、 かなり前からお話しがありました。 個人的にも好きな番組だったので、 受ける方向で話が進んでいたのですが、 心配なのはゲストの撮影。 僕らスタッフや 体験レポーターの方の撮影ならいいのですが、 ゲス