高原館のゆるゆる日記「意識的にダラァ～っとする」
(高原館に飾っている可愛い野花です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 小さな子を見ていると、参考になることがたくさんあります。 子供たちはとってもリラックス上手。 お父さん、お母さんに甘えて抱っこしてもらったり、
朝の散歩
伊豆高原も日中は、猛暑が続いています。 これくらい暑くなると、日中の散歩は身体に悪い。 今週は、毎朝みんなを連れて、 涼しい時間に散歩に行っています。 今朝の散歩は「橋立吊り橋」と「大淀、小淀」 途中の川沿いの遊歩道が涼
スポーツドリンクよりも「梅酢水」
毎朝、ゲストのみんなと歩いて、 しっかり汗をかいている大沢です。 熱中症の予防にと、 スポーツドリンクを飲んでいる方がいますが、 糖分がたくさん入っているので、 かなり運動をしている人以外には、 あまりおすすめしません。