書いてすっきりする②
こんにちは、最近ジャーナリング にハマっている深澤です。 （写真は養生館近くの海岸です。この岩壁でよくロッククライミングしている方がいます。） 今回の内容は、ジャーナリングのお話の続きで、手を使って書く効用についてです。
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(9)
『 やすらぎ通信 』 第786号 2020.5.04 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里
書いてすっきりする
こんにちは、養生館の深澤です。 (写真は、橋立つり橋です。) 最近何かスッキリしない…そう感じている方も多いのでは？と思います。 じゃあどうしたらいいか。 人間の基本的な働きであるインとアウトの事を考えると 「外へ出す」
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(8)
『 やすらぎ通信 』 第785号 2020.5.03 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(7)
『 やすらぎ通信 』 第784号 2020.5.02 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里