休館のお知らせ
４月２４日に伊東市長より、 宿泊施設も休業を要請すると発表があり、 お客様及び、スタッフの安全を考え、 下記の期間を臨時休館しております。 休業期間：２０２０年４月２５日（土）～５月６日（水） （予約やお問い合わせは９：
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(６)
『 やすらぎ通信 』 第783号 2020.5.01 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里
上虚下実で体と心の安定を
こんにちは、養生館の深澤です。 (写真はやすらぎの里リピーター、はにわきみこさんが以前描いて下さった笑い文字です。とても素敵です。) 今日は、「上虚下実」について書いてみたいと思います。 上虚下実は、心と体が最大に安定し