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" /> 7月 2020 - やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設 | やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 – ファスティング施設 7月 2020 - やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設

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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみるまとめました

『 やすらぎ通信 』 第800号 2020.07.31 ~ 心と体をリセット ~ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは 高原館のくさ

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朝ヨガを3ヵ月続けて感じた変化

GW から始めたFacebookの朝ヨガ。 毎朝配信を続けて、先日3ヵ月を迎えました。 続けていくうちに、 これはヨガをやっているだけでなく、 心と体の健康習慣を身につけるトレーニングなんだと感じています。 参加者のみな

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高原館ゲストのみなさんの声・7月23日~

(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。

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養生館ゲストのみなさんの声・7月13日~

7月13日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ゆっくり自分の為の時間を過ごすことで 体は喜び、消化不良だった事が ふっと腑に落ちたりします。 今週も一週間の中で色んな発見や 考え方の変化があったようです。 深澤 ・・・

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高原館のゆるゆる日記「断捨離をしてみる」まとめました

(「変態」の部屋はこうなります) こんにちは、スタッフのくさむらです。 ブログの「『断捨離』をしてみる」シリーズまとめてみました。 カーソルを合わせてクリックするとそのページに飛びます。 (1)断捨離って何? (2)まず

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