本館の養生食の献立
本日のやすらぎの里・本館の夕食です。 ＜献立＞ 玄米ご飯、小松菜のゴマ和え、ブロッコリーの中華風漬物、玉ねぎのお味噌汁、冬瓜の煮物、トマトサラダ・玉ねぎドレッシング、サワラの塩麹焼き サワラの塩麹焼き 塩麹に漬け込むと、
『 やすらぎ通信 』「話す」「書く」でスッキリするの？
『 やすらぎ通信 』 第806号 2020.09.12 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは 高原館のくさ
高原館のゆるゆる日記「話し尽くす・書き尽くす」
(みなさんのスリッパをお守りするうみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 なんだか気分が重たいな～、 心配や不安がなくならないな～、 そんなときが誰にでもあると思います。 そんなときはどうしたらいいのか。 わたし自
高原館の年末年始特別プラン
高原館のプランは、通常は木、金曜日からスタートですが、 年末年始の期間は「年末年始特別プラン」となり、 2020年１２月３０日（水）～３日（日）までの４泊５日の滞在となります。 2020年９月３０日９：００～から受付スタ
高原館ゲストのみなさんの声・9月日6～
(鍼灸師T先生うみさんとミーティング中) 9月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 普段の生活では「美味しく」食べられているか。 そんなことを考えていました。 やすらぎの里に来る皆さんは、 こちらが驚くほど日に日に笑