高原館ゲストのみなさんの声・11月12日～
(「先生に撫でてもらっているの！いいでしょ！」な、うみさん) 11月12日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自分の意思でコントロールすることの 難しさを感じます。 辛いなぁと、いやだなぁと思うこと。 苦手だなぁと感じ
高原館のゆるゆる日記「紙とペンじゃなきゃダメ？」
(黄金色に染まり始めた大室山！) こんにちは、高原館のくさむらです。 自分の気持ちを書き出すときに、 多くの場合は、 紙に書いたほうが良い、と言われます。 わたしは紙に書く時と、 そうでない時と、両方あります。 むしろ、
高原館ゲストのみなさんの声・11月5日～
(大沢先生の息子さん玄さんと遊びたくて仕方ないうみさん。) 11月5日から高原館に滞在した皆さんの声です。 はじめてやすらぎの里へいらっしゃるみなさんは、 「よしっ！今日から断食するんだ！」と 気合を入れている場合も多い
『 やすらぎ通信 』自分に優しくする時間
『 やすらぎ通信 』 第813号 2020.11.07 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは 高原館のくさ
高原館のゆるゆる日記「辛さを大きくさせない」
(セーターをオフショルダーでおしゃれに着こなすうみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことを始めてから 全てが良い方向へ進んだわけではありません。 でも、悪い方向へ行きにくくなったのは確かです。 悪い方向へ