腸内環境を整える方法
細菌、じゃなくて 最近、腸内環境がマイブームの大沢です。 (￣▽￣) コロナ騒動で免疫力が注目を集める今、 先端医学の分野でも、 腸内環境と免疫の働きは、 ホットな話題になっています。 以前は、腸は中が空洞で、 単純な構
高原館ゲストのみなさんの声・3月18日～
(今日は毛先を遊ばせてイケメン度が増しているそら君) 3月18日から高原館に滞在した皆さんの声です。 たくさんある、ということは、 嬉しい気分にさせてくれます。 たくさん食べ物がある。 たくさん飲み物がある。 たくさん洋
高原館のゆるゆる日記「バラバラの言葉を紡ぐ」
(春は人間もうみさんも眠いのです・・・) 高原館のゆるゆる日記「バラバラの言葉を紡ぐ」 こんにちは、高原館のくさむらです。 わたしは「言葉にする」ということを、 20歳ごろから行ってきました。 言葉にすることを習慣にし始
断食でおならがよく出るのはなぜ？止まらない原因と臭いでわかる腸内環境の変化
伊豆の森を歩いていると、時折吹く風が木々の匂いを運んでくれます。 自然の中の空気は本当に美味しくて、深呼吸するだけで体が浄化されるような気がします。 さて、今日はちょっと「匂い」にまつわる、デリケートなお話をしましょう。