大沢のつぶやき
母の体調が思わしくなく入院しており、 父が一人でお盆を過ごしていて、 「一人はさびしいな・・・」とラインが来た。 今まで自分の気持ちを 話すことがあまりない父だったので、 心も弱っているのだろう。 今までの写真をまとめて
人参じゃこ炒め
今日はやすらぎの里の定番メニュー “人参じゃこ炒め”をご紹介します。 この料理は私（大沢）のお袋の味。 母がよく作ってくれた副菜です。 母が作るとみりんが入って、 もう少し甘い感じでしたが、 やすらぎ風の薄味に仕上げてま
断食後のリバウンド防止
「減量のために断食したいのですが、 すぐリバウンドしてしまいそうで心配です」 せっかく断食して体重が減ったのに、 すぐに戻ってがっかりしないように、 今日は断食後のリバウンドを防ぐ方法を紹介します。 「１ｋｇ位の変動は気
高原館ゲストのみなさんの声・7月21日～
7月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 広間のお花🌺周りの草木花をいつも可愛らしく飾ってくれています(^^)つるを上手に使ったり♬ いろんな発見がここにもあります🍃 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
