ヨガと瞑想のリトリート
伊豆高原の自然の中で自分をいたわる ～ヨガと瞑想のリトリート～ ●日程 ・11月26日（土）１泊２日（全国割が使えます） ●開催場所 やすらぎの里・本館 秋も深まった伊豆高原で、 ココロとカラダを整える1泊2日のリトリー
養生館ゲストのみなさんの声・10月17日～
養生館ゲストのみなさんの声 10月17日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、今朝、養生館屋上の露天風呂から撮影したものです。 小雨交じりの風が吹き抜け、海面には白波が立っていました。 伊豆大島が間近に見え
心を休めたいな・・・と思っている方へ
やすらぎの里へは、 心の調子を崩した方も訪れます。 「断食道場になぜ？」 そう思われましたか？ 実はご本人もその答えを分からないで 来られることがほとんどです。 「なんとなくいいなって思って・・・」 そんな表現をされます
高原館ゲストのみなさんの声・9月29日～
高原館ゲストのみなさんの声 9月29日から高原館に滞在した皆さんの声です。 テラスは木漏れ日がさし、心地いい風が通り抜けます🌞食事をしたり、本を読んだり・・・ ゆっくりゆっくり時間が過ぎていきます📖 「味わって食べる」
断食で奇跡が起こるって本当？
みなさんはなぜ 「断食」に興味を持ったのでしょうか。 断食すれば 体重が減ると思ったから？ 断食すれば スッキリすると思ったから？ 断食すれば 腸内環境が良くなると思ったから？ 断食すれば アレルギー症状が緩和すると思っ