伊豆高原の自然の中で自分をいたわる
~ヨガと瞑想のリトリート~
●日程
・10月15日(土)1泊2日
・11月16日(土)1泊2日
●開催場所
やすらぎの里・本館
涼しくなった秋の伊豆高原で、
ココロとカラダを整える1泊2日のリトリート。
全体にゆるやかな感じのプログラムなので、
身体が硬くて少し心配という方も気軽にどうぞ。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)
当日は普通に食事にしてきてください。
夕食と翌日の朝食は、
やすらぎの里の美味しい養生食がいただけます。
■ お申し込みは、このページの下の申し込みフォームから↓
ヨガと瞑想のリトリート・スケジュール
土曜日
12:00~13:45にチェックイン
12:20 伊豆高原駅までお迎えに行きます
14:00 オリエンテーション
14:30 リラックスヨガ・呼吸法・瞑想
17:00 フローヨガ・呼吸法・瞑想
18:00 夕食(養生食)
18:45 質疑応答
日曜日
6:30 朝の散歩
7:30 目覚めのヨガ・呼吸法・瞑想
9:00 朝食(養生食)
10:00 駅まで送迎します
リトリートの料金
1泊2日・1名様の宿泊、食事、プログラム、消費税等すべて含まれます。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)
・個室Bタイプ 20,790円
・個室Aタイプ 28,490円
・個室Cタイプ 23,100円
・2人部屋(2名様)34,650円
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