養生館ゲストのみなさんの声・11月21日～
養生館ゲストのみなさんの声 11月21日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、雨でも元気な海ちゃんです。 外は一日中ずっと雨が降っていて暗く、 掲載写真、どうしよう？と悩んでいたら… みんなの癒し、海ちゃん
おすすめのおやつ
食事は気をつけているのですが、 甘いものが止まらないんです・・・。 今日はそんな方に、 おすすめのおやつを紹介します。 「干し芋」なんですが、 小袋に入っていて、 一回のおやつに程よい量。 自然な甘さが、ほどほどの美味し
痩せたいのに食べちゃう方へ
「痩せたいのに、 たくさん食べちゃうんです・・・」 そんなお悩みを抱えて、 やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。 痩せたいのに、 仕事中にチョコレートや 焼き菓子を食べてしまったり、 夕飯のお米は減らしているけど、 お
