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養生館ゲストのみなさんの声・11月21日～

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声

養生館ゲストのみなさんの声 11月21日から養生館に滞在した皆さんの声です。掲載の写真は、雨でも元気な海ちゃんです。外は一日中ずっと雨が降っていて暗く、掲載写真、どうしよう？と悩んでいたら… みんなの癒し、海ちゃん

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

私も山幸さんのアジの干物が食べたい・・・。

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

食事は気をつけているのですが、甘いものが止まらないんです・・・。今日はそんな方に、おすすめのおやつを紹介します。「干し芋」なんですが、小袋に入っていて、一回のおやつに程よい量。自然な甘さが、ほどほどの美味し

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

「痩せたいのに、たくさん食べちゃうんです・・・」そんなお悩みを抱えて、やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。痩せたいのに、仕事中にチョコレートや焼き菓子を食べてしまったり、夕飯のお米は減らしているけど、お

投稿日時：2022年11月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

11月26日（土）1泊2日・本館でおこなわれた、「ヨガと瞑想のリトリート」今回初登場、ゆるめ屋・日比響子さんのプログラム「ゆるみを体感して軽い私になる」柔らかいボールに身をゆだねて、軽く動かすだけなんですが、