マインドフルイーティング
〜心身の声を聴く食べ方〜 マインドフルイーティング・シリーズ１ 以前、高原館の館長をやっていたくさむら先生が、 やすらぎの里のオンラインのお仕事を お手伝いしてくれることになりました！ 現在、くさむら先生は湘南を中心に、
満開の桜並木 2022年3月
今年も伊豆高原の桜並木が満開になりました！ 桜が満開の時期に来てみたいというリピーターの方も多く、 実際、今週本館に滞在している方は、 ほとんどがリピーターの方です。 ただ、この時期は年度末に重なるので、 仕事の関係で、
トレイルランニング
こんにちは、養生館の深澤です。 トレイルを日々続けていますが、 近道コース、逆ルートなど、 最近は色々とパターンを変えながら歩いています。 中でも印象に残ったのが、 「プチトレイルランニング」です。 思いっきり動きたい方
養生館ゲストの皆様の声・３月１４日～
3月14日から養生館に滞在した皆さんの声です。 先日登場した新玉ねぎのグリルが大好評でした。 「旬のものをシンプルに頂く」 これに尽きるなぁと感じた週でした。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
高原館ゲストのみなさんの声・3月17日～
3月17日から高原館に滞在した皆さんの声です。 少し寒さが戻ってきたような日もあり、館内でのんびりゆっくり過ごす時間が、より心地よく感じます。こんな日は、ゆっくりと身体を休める時間に。お帰り前夜のフルーツティーパーティー