この時期、気をつけたいのが、
肺の乾燥と炎症。
夜に冷房つけっぱなしで寝て、
喉の調子がおかしい。
そんなときにおすすめなのが
「梨」
梨は漢方的に、
肺の熱を取り、肺を潤す性質があります。
そんなことで、
この時期のおやつは「梨」がおすすめ。
梨のみずみずしさが、
肺に染み渡り、
潤してくれるのが実感できます。
微妙な咳が出ている人、
喉の調子がいまいちな人は、
梨で肺を潤してあげましょう。
口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。
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初めて知りました。梨の効用。知っていただくと、より効果が上がる気がします。
シャワーですませず、お部屋を冷やしておいて、今夜から入浴します。
年々長引く夏への対策がまた一つ強化されました。ありがとうございます。