看板犬のソラ君が高齢のため、
勤務体制が変更になりました。
フルタイムからパートタイムとなり、
7:00〜9:00まで2時間、
養生館に出勤します。
体調が良い時は、木曜21時30分から、
「安眠のヨガ・ライブ」に参加します。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
(^人^)
看板犬のソラ君が高齢のため、
勤務体制が変更になりました。
フルタイムからパートタイムとなり、
7:00〜9:00まで2時間、
養生館に出勤します。
体調が良い時は、木曜21時30分から、
「安眠のヨガ・ライブ」に参加します。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
(^人^)
言響(心に響く話し方教室)を主宰している、
宮北結僖先生の読んで理解し、ワークで気づく本。
言響のセミナーで実際に行われている14のワークが、
あなたの内なる答えを見つけ、
「好きなことを仕事にする生き方」を導き出す。
仕事に限らず、
心からやりたいことが見つからず、
もやもやしている人にもおすすめです。
自分に響く言葉は、
成長のエネルギーをくれ、
人生をバージョンアップできるかも。
「断食」という言葉は、
良くも悪くもインパクトがあります。
やすらぎの里の「心身リセット断食」を体験すると、
「断食ってこんなに気持ちいいものなんだ!」
とわかっていただけます。
でも、
断食を体験したことのない人に、
断食の良さを伝えるのって難しい。
「断食」という言葉を出すと、
相手の反応は様々です。
ネガティブな反応だと、
急に笑顔がひきつる、
わかりやすく眉間にしわが寄る。
ポジティブな反応だと、
前のめりで「教えて!」と聞いてきてくれます。
「断食」にも色々あります。
おうちで一人もくもくと行う断食。
お寺で行う断食。
道場のような場所で行う断食。
リゾートホテルで行う断食。
やすらぎの里は、
高級リゾートホテル、とまでは行きませんが、
清潔な個室でゆっくりくつろげる空間を用意しています。
そんなやすらぎの里で体験できるのが、
「心身リセット断食」です。
自然豊かな環境の中、朝の体操やお散歩をして、
そのあとはボディートリートメント。
自由時間がたくさんあるので、
気が向いたら温泉へ入ったり、
またお散歩へ出かけたり。
こうしたストレスフリーな環境にいると、
断食中の空腹って辛くないのです。
食べられない辛さよりも、
日常を離れて自然の中で、
ゆっくりする開放感が勝るからです。
「断食」は確かに空腹との戦いです。
でも「心身リセット断食」は、
その空腹すら「気持ちいい!」に変えてしまう、
いろんな「しかけ」があるんです。
「断食」と聞いて興味がありながらも、
ちょっと眉間にしわが寄ってしまう、
そんなあなたにこそおすすめしたいのが、
「心身リセット断食」です。
どこよりも安心して、
気持ちよく断食ができる。
わたしたちはそんな場所を目指して、
今日もみなさんの断食をサポートしています。
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伊豆高原が一番輝く季節は、
桜が満開になる頃~5月連休明け。
いろんな花が咲き、
鮮やかな新緑が気持ちいい。
昨日の朝の散歩は「さくらの里」に行ってきました。
早朝の清々しい空気の中を歩く。
さくらの里の高いところからは、
スッキリ晴れていると富士山がきれいに拝めます。
今年は桜の開花が早くて、
もう八重桜が満開です。
さくらの里には40種類ほどの桜があり、
いろんな桜が次々と咲きます。
こちらは薄緑の「ウコン桜」
一碧湖の新緑も鮮やかです。
湖畔の道にはモミジが多く、
新緑に包まれる感が気持ちいい。
池の里山ものどかな景色が広がります。
この時期はアジサイの葉も淡い緑。
朝露に濡れるつつじの花も芳香を放っています。
もう少ししたら、
白くて小さなみかんの花が咲き出して、
ただいるだけで、幸せに浸れます。
4月後半、GW前の週だったら、
まだ少し空きがあるので、
伊豆高原のベストシーズンを体験してみませんか。
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